Βηματόμετρο βραχιόλι

Όλοι γνωρίζουν τη σοφία ότι η ζωή βρίσκεται σε κίνηση, γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι προσπαθούν τώρα να σιγουρευτούν ότι κινούνται συχνά και τακτικά. Για τον έλεγχο αυτής της διαδικασίας επιτρέπει μια πολύ ενδιαφέρουσα και χρήσιμη συσκευή - ένα βηματόμετρο. Με αυτό, μπορείτε να δείτε τον αριθμό των βημάτων που ολοκληρώθηκαν για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Το κύριο και ειδικό χαρακτηριστικό αυτής της συσκευής είναι η δυνατότητα μέτρησης του αριθμού των βημάτων. Ένα άλλο όνομα είναι το βηματόμετρο. Προηγουμένως, τέτοιες συσκευές χρησιμοποιήθηκαν για στρατιωτική και αθλητική εκπαίδευση, αλλά τώρα έχει και άλλες κατηγορίες πολιτών. Σας επιτρέπει να διατηρείτε την υγεία σας και να σταθεροποιείτε την καθημερινή σας δραστηριότητα. Το κύριο χαρακτηριστικό του βηματόμετρου είναι ότι σε σύγχρονες συνθήκες, όταν το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού χρησιμοποιεί τη μεταφορά, οι άνθρωποι περπατούν πολύ λίγο. Αυτή η συσκευή σάς επιτρέπει να λαμβάνετε υπόψη την απόσταση που διανύσατε και να πιέζετε για πιο συχνό περπάτημα.

Οι επιστήμονες έχουν μακρά καταλάβει ότι για ένα ενήλικα άτομο το ποσοστό φυσικής δραστηριότητας ανά ημέρα είναι ένας δείκτης περίπου 10.000 βήματα., αλλά όχι όλοι οι άνθρωποι πληρούν αυτόν τον κανόνα, κάποιος απλά δεν έχει χρόνο για αυτό, και κάποιος μόνος δεν μπορεί και δεν θέλει να τον ελέγξει. Όλα αυτά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία, και μια τέτοια εφεύρεση ως βηματόμετρο σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από τέτοια προβλήματα και να μεταφέρετε τους μυς σε τόνο. Έχει θετική επίδραση στην υγεία, η αναπνοή γίνεται πιο ομοιόμορφη και σωστή και όλες οι επιπλέον θερμίδες ξοδεύονται γρήγορα.

Ένα βηματόμετρο με τη μορφή ενός βραχιολάκι είναι μια έξυπνη και εύκολη συσκευή που παρακολουθεί τη δραστηριότητα και τα μέτρα μέτρα.. Είναι επίσης συχνά εξοπλισμένο με ένα μετρητή θερμίδων. Ένα τέτοιο βραχιόλι διακρίνεται από την ακριβή μέτρηση και την ευκολία χρήσης. Έχει πολύ μικρό βάρος και επομένως δεν αισθάνεται καθόλου στον βραχίονα. Ένα άλλο χαρακτηριστικό του βηματικού βηματόμετρου είναι ο κομψός και μοντέρνος σχεδιασμός του.

Ένα ρολόι παλμού καρδιακού ρυθμού με τη μορφή βραχιολιών είναι μια ηλεκτρονική συσκευή που διακρίνεται από την ιδιαίτερη ακρίβειά της.. Αυτό το βραχιόλι είναι εξοπλισμένο με έναν ειδικό ηλεκτρονικό αισθητήρα που συλλαμβάνει κάθε κίνηση και μεταδίδει ένα σήμα στον μηχανισμό της συσκευής. Το πιο σημαντικό είναι ότι ένα τέτοιο βραχιόλι με ηλεκτρονικό σχεδιασμό λαμβάνει υπόψη μόνο τα βήματα, άλλες κινήσεις, στροφές ή κλίσεις ως ένα βήμα που δεν θα μετρηθεί. Αυτό καθορίζει την ακρίβεια αυτής της συσκευής.

Επιπλέον, όλα τα ηλεκτρονικά βραχιόλια χωρίζονται σε μια συσκευή με τεχνολογία 2D ή ένα σύστημα υπολογισμού 3D βημάτων. Διαφέρουν πολύ μεταξύ τους · κάθε είδος έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και πλεονεκτήματα. Η μέτρηση βημάτων στο σύστημα 2D είναι σε θέση να καταγράφει κίνηση μόνο σε δισδιάστατο χώρο. Έτσι, θα μετρηθούν μόνο τα βήματα και οι κινήσεις στον κάθετο και τον οριζόντιο χώρο, έτσι ώστε το βραχίονα-βηματόμετρο να δει πότε και πώς έγινε το βήμα.

Ο δεύτερος τύπος βραχιολιού είναι ένα βηματόμετρο με τεχνολογία 3D.. Πρόκειται για ένα νέο και ενδιαφέρον σύστημα καταμέτρησης βημάτων, διότι εδώ οι υπολογισμοί πραγματοποιούνται σε τρισδιάστατο χώρο και απολύτως κάθε κίνηση θα αντικατοπτρίζεται σωστά στην οθόνη της συσκευής και θα καταγραφεί από τον αισθητήρα. Αυτή η συσκευή μπορεί εύκολα να διακρίνει την κίνηση ενώ τρέχει από το κανονικό περπάτημα.

Το βηματόμετρο - ένα βραχιόλι με τρισδιάστατη τεχνολογία δεν κάνει λάθη όταν περπατάει κάποιος και όταν μετακινείται στη θέση του. Το κινεζικό βηματόμετρο 3D είναι πολύ δημοφιλές, διότι διακρίνεται από το κόστος του προϋπολογισμού και την ακρίβεια των αναγνώσεις. Και οι δύο τύποι είναι πολύ υγιείς και αξιόπιστοι, η δεύτερη επιλογή είναι πιο κατάλληλη για τους αθλητές. Θα είναι σε θέση να εμφανίσει με ακρίβεια τα αποτελέσματα της προπόνησής σας.

Το πρώτο βηματόμετρο υπό μορφή βραχιολιού μπορεί να θεωρηθεί ως συσκευή Γνάβα ψηλά Είχε ένα πολύ ενδιαφέρον σχέδιο και διακρίθηκε από μια τιμή του προϋπολογισμού, οπότε η εμφάνισή του στην αγορά προκάλεσε αναταραχή. Αλλά τότε οι αγοραστές αποκάλυψαν ένα ελάττωμα σε αυτή τη συσκευή - παραμορφώνει την απόδοση σε περίπτωση υγρασίας σε αυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι κατασκευαστές χρειάστηκε να κάνουν σημαντικές αλλαγές στο σχεδιασμό αυτής της συσκευής.

Για συσκευές Android, οποιοδήποτε μοντέλο του βηματικού βηματόμετρου από το Xiaomi Mi Band. Αυτές οι συσκευές μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως ρολόγια. Χαρακτηριστικό τους είναι ένας τεράστιος αριθμός λειτουργιών, όπως ένα βηματόμετρο, μέτρηση θερμίδων, καθορισμός της διανυθείσας απόστασης, χρόνος, καρδιακός ρυθμός, χρονοδιακόπτης, χρονόμετρο και πολλά άλλα. Μπορεί να επικοινωνήσει με το τηλέφωνο μέσω ειδικής εφαρμογής, η εφαρμογή του μπορεί να εγκατασταθεί σε οποιαδήποτε συσκευή, συμπεριλαμβανομένου του εξοπλισμού της Apple.

Μια άλλη δημοφιλής συσκευή βηματόμετρο είναι ένα fitnestreker από έναν κινέζικο κατασκευαστή. ΈντουΕξωτερικά, μοιάζει με ηλεκτρονικό ρολόι και διαθέτει επίσης μεγάλο αριθμό λειτουργιών. Είναι ιδανικό τόσο για iPhone όσο και για άλλες συσκευές. Είναι πολύ βολικό να το φοράτε στο χέρι σας, έχει ένα προστατευτικό σύστημα έναντι απώλειας. Με αυτό, μπορείτε να ελέγχετε όχι μόνο τη δραστηριότητα των κινητήρων, αλλά και τον ύπνο.

Όχι λιγότερο διάσημο στην αγορά των βραχιόλια-pedometers είναι μια συσκευή που ονομάζεται Fitbit. Έχει τη λειτουργία της επικοινωνίας μέσω Bluetooth με ένα τηλέφωνο για τη μετάδοση πληροφοριών σε αυτό. Μπορεί επίσης να εκτελέσει τη λειτουργία ενός ρολογιού, μπορεί επίσης να συγχρονιστεί με έναν υπολογιστή χρησιμοποιώντας ένα ειδικό καλώδιο, μπορεί επίσης να παρακολουθεί τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να καταγράφει δεδομένα σχετικά με τα τρόφιμα και να μετρά θερμίδες. Αυτή είναι μια εξαιρετική συσκευή που θα γίνει ένας απαραίτητος βοηθός για τους ανθρώπους που οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Μεταξύ των αθλητών είναι πολύ δημοφιλής συσκευή γυμναστικής στο χέρι με τη λειτουργία ενός βηματόμετρο από Νίκη. Το μόνο μειονέκτημα του είναι το σχετικά υψηλό κόστος, αλλά οφείλεται στα καλά τεχνικά χαρακτηριστικά και την ευελιξία του. Παρουσιάζεται σε μεγάλη ποικιλία χρωμάτων. Υπάρχουν τόσα πολλά μοντέλα, όλα αυτά μεταδίδουν τα πιο ακριβή δεδομένα σχετικά με τη δραστηριότητα των κινητήρων και όχι μόνο. Επιπλέον, το βραχιόλι-βηματόμετρο από τη Nike έχει υψηλό επίπεδο προστασίας από την υγρασία.

Η αρχή της λειτουργίας μιας τέτοιας συσκευής διαφέρει ανάλογα με το σχεδιασμό του, καθώς εκπέμπει μηχανικά, ηλεκτρονικά-μηχανικά και ηλεκτρονικά βηματόμετρα. Ο πρώτος τύπος έχει την πιο απλή συσκευή. Έχει ένα μικρό φορτίο, παρόμοιο με ένα εκκρεμές, το οποίο περιστρέφεται καθώς κινείται, μετακινώντας έτσι τα εσωτερικά μηχανικά μέρη, μετακινώντας επίσης τον επιλογέα κλήσης.

Το πιο κοινό μοντέλο είναι το ηλεκτρονικό μηχανικό βηματόμετρο, που μεταδίδει την κίνηση του σώματος κατά τη διάρκεια των βημάτων σε έναν ειδικό αισθητήρα που μετατρέπει τα δεδομένα κίνησης σε ηλεκτρονικές παλμούς.Στη συνέχεια εμφανίζεται στην οθόνη η ψηφιακή ένδειξη. Μια συσκευή ηλεκτρονικού τύπου έχει την πιο σύνθετη δομή, καθώς χρησιμοποιεί επικοινωνίες με το σύστημα πλοήγησης και άλλες μεθόδους μέτρησης βημάτων.

Για να αποφύγετε προβλήματα κατά τη λειτουργία αυτής της συσκευής, είναι απαραίτητο να μελετήσετε με σαφήνεια τις οδηγίες και τον τρόπο λειτουργίας της.

Για να λειτουργήσει αυτή η συσκευή, Πρέπει να εγκαταστήσετε μια ειδική εφαρμογή στο τηλέφωνό σας ή τη συσκευή του υπολογιστή σας. Πρέπει να εγγραφείτε στο πρόγραμμα, το οποίο έχει σχεδιαστεί ειδικά για αυτό το βηματόμετρο βραχιόλι χρησιμοποιώντας το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Μετά από αυτό, η συσκευή είναι ενεργοποιημένη και μπορείτε αμέσως να την χρησιμοποιήσετε. Είναι συγχρονισμένο με έναν υπολογιστή ή τηλέφωνο και μεταδίδει δεδομένα σχετικά με τη δραστηριότητα και τον αριθμό των βημάτων που έχουν ληφθεί, καθώς και άλλους δείκτες που μετρήθηκαν με αυτό. Κατά κανόνα, πολλές τέτοιες συσκευές σχεδιάζονται επίσης για να μετρήσουν τον παλμό και τις θερμίδες που καίγονται.

Είναι πολύ εύκολο να δημιουργηθεί αυτή η συσκευή, μερικές εφαρμογές για αυτό το βραχιόλι απαιτούν την εισαγωγή δεικτών ανάπτυξης, σωματικού βάρους και άλλα. Αυτά τα δεδομένα είναι απαραίτητα για την ακριβέστερη και ακριβή εμφάνιση του επιπέδου δραστηριότητας και του συνιστώμενου ρυθμού κινήσεων την ημέρα. Η ρύθμιση γίνεται με βήματα, όλα αυτά μπορούν εύκολα να γίνουν μέσω της εφαρμογής και το ίδιο το βραχιόλι δεν χρειάζεται προσαρμογή, είναι σημαντικό μόνο να το τοποθετήσετε σωστά και να το διορθώσετε στο χέρι σας.

Το βηματόμετρο βραχιόλι είναι πολύ σημαντικό να φορέσει, διότι σε περίπτωση ανεπαρκούς επαφής του χεριού με αυτή τη συσκευή, τα δεδομένα κίνησης και δραστηριότητας δεν θα μεταφερθούν στο πρόγραμμα και έτσι το βραχιόλι δεν θα μπορεί να διαβάσει τα βήματα ή θα μεταδώσει λανθασμένα δεδομένα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ένα τέτοιο βραχιόλι ταιριάζει σφιχτά στο χέρι και έχει καλή επαφή με αυτό.

Πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι αυτή η συσκευή μπορεί να προκαλέσει κάποια βλάβη, αλλά αυτή η δήλωση έχει μακρά αντικρούεται από επιστήμονες. Το βηματόμετρο βραχιόλι δεν μπορεί να βλάψει την υγεία σας και θα σας βοηθήσει μόνο να αποκομίσετε από την εργασία του μόνο οφέλη. Με αυτό, μπορείτε να οδηγήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, να ελέγξετε τις κινήσεις σας, καθώς και τον παλμό. Το τελευταίο είναι πολύ σημαντικό για όσους έχουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα ή με πίεση.

Για να επιλέξετε σωστά αυτή τη συσκευή με τη μορφή βραχιολιών, πρέπει να αποφασίσετε για το σκοπό για τον οποίο την αγοράζετε. Αν θέλετε μόνο να σταθώτε στη λειτουργία μέτρησης του αριθμού των βημάτων, ο καρδιακός ρυθμός ή οι θερμίδες που καίγονται για εσάς δεν έχουν σημασία, μπορείτε να προτιμήσετε το απλούστερο και πιο φθηνό βηματόμετρο. Είναι επίσης εξαιρετικό αν δεν έχετε προβλήματα υγείας. Όσοι πάσχουν από ορισμένες καρδιαγγειακές παθήσεις θα πρέπει να επιλέξουν μια συσκευή που έχει την πρόσθετη λειτουργία του προσδιορισμού του παλμού.. Καθορίζει εύκολα και σωστά τον καρδιακό ρυθμό, οπότε είναι ιδανικό για αποκατάσταση μετά από οποιαδήποτε επέμβαση και θεραπεία.

Αυτοί οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος ή να ακολουθήσουν μια δίαιτα Είναι προτιμότερο να προτιμάτε ένα βηματόμετρο με τη μέτρηση των θερμίδων που καίγονται κατά το περπάτημα. Συνήθως, αυτά τα βραχιόλια έχουν πολλές πρόσθετες λειτουργίες για να αποτρέψουν την υπερβολική έκθεση στην καρδιά και το αναπνευστικό σύστημα του σώματος.

Για εκείνους για τους οποίους δεν είναι σημαντικός ο κάθε δείκτης, αλλά όλοι μαζί, είναι καλύτερο να δώσουμε προσοχή στο πολυλειτουργικό μοντέλο.. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθορίσει όχι μόνο τον αριθμό των βημάτων, αλλά και την απόσταση που διανύθηκε, καθώς και την ταχύτητα ενός βήματος ή μιας διαδρομής, έναν δείκτη ταχύτητας για ορισμένο χρονικό διάστημα, συμπεριλαμβανομένων λεπτών, ωρών κ.ο.κ. Αυτή η συσκευή προβάλλει επίσης θερμίδες που έχουν καεί και είναι συνήθως εξοπλισμένη με λειτουργία χρονόμετρου ή χρονοδιακόπτη. Όλα τα βηματόμετρα μετρούν επίσης τις καρδιακές συχνότητες και έχουν πολλά άλλα χρήσιμα χαρακτηριστικά.

Δυστυχώς, δεν είναι όλα τα βραχιόλια βηματόμετρα που προσφέρονται από διάφορους κατασκευαστές στην αγορά είναι αυθεντικές συσκευές. Οι πωλήσεις τους είναι πολύ υψηλές, έτσι ορισμένοι πωλητές μπορεί να σας προσφέρουν ένα ψεύτικο με το πρόσχημα του πρωτοτύπου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους δείκτες με τους οποίους μπορείτε να διακρίνετε τα αρχικά βραχιόλια-pedometers από απομιμήσεις. Η πρώτη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο επιλογών είναι ότι η αρχική έκδοση του βηματόμετρου πρέπει να δείχνει το ακριβές όνομα του μοντέλου του. Και αυτά τα δεδομένα είναι τόσο στον ιμάντα όσο και στην ηλεκτρονική συσκευή-κάψουλα ίδια.

Κάθε βραχιόλι έχει ατομικό αριθμό - ID. Αν στη συσκευή όλα αυτά τα στοιχεία λείπουν, μπορείτε σίγουρα να πείτε ότι αντιμετωπίζετε ένα πλαστό βηματόμετρο. Εάν αγοράσετε ένα μαύρο βραχιόλι, δώστε προσοχή στην ομοιομορφία του χρώματος, γιατί πολύ συχνά η ψεύτικη συσκευή έχει ένα θολό χρώμα που εκπέμπει πράσινο ή μπλε τόνο. Επιπλέον, ο ιμάντας της αρχικής έκδοσης έχει μια πολύ απαλή και άνετη δομή αφής, μπορεί να ταιριάξει πολύ τον καρπό και να προσαρμοστεί στην περίμετρο του.

Οι ψεύτικες συσκευές έχουν συχνά πολύ άκαμπτη δομή, μπορούν ακόμη και να σπάσουν.. Μια άλλη και ίσως η πιο σημαντική διαφορά μεταξύ της αρχικής έκδοσης του ηλεκτρονικού βραχιολιού και του βηματόμετρου είναι ότι η ψεύτικη συσκευή δεν μπορεί να μεταδώσει δεδομένα σε μια ειδική εφαρμογή και επομένως δεν μπορείτε να λάβετε πληροφορίες από ένα τέτοιο βραχιόλι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προτού να αγοράσετε αυτή τη συσκευή, πρέπει να ελέγξετε αν θα έχει μια σύνδεση με την αρχική εφαρμογή από αυτό το εμπορικό σήμα βραχιόλι βηματόμετρο.

Πολλοί πελάτες γράφουν κριτικές ότι είναι πλέον καλύτερο να αποκτήσουν pedometers που έχουν πολλές άλλες λειτουργίες και μπορούν να επικοινωνούν με ένα smartphone μέσω μιας ειδικής εφαρμογής. Γράφουν επίσης ότι είναι πολύ άνετες και σύγχρονες συσκευές που βοηθούν τους ανθρώπους να οδηγήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Πολλοί αθλητές προτιμούν τα βραχιόλια Xiaomi Mi Band 2, αφού τα μοντέλα δεύτερης γενιάς έχουν κομψό σπορ σχεδιασμό και μεγάλο αριθμό λειτουργιών, αλλά ταυτόχρονα έχουν πολύ χαμηλό προϋπολογισμό. Σχεδόν χωρίς εξαίρεση, οι αγοραστές συστήνουν ιδιαίτερα αυτό το βηματόμετρο-βηματόμετρο.

Μια επισκόπηση αυτού του μοντέλου παρουσιάζεται στο παρακάτω βίντεο.