Κάλτσες συμπίεσης

Διαφορετικοί τύποι λινό με συμπίεση χρησιμοποιούνται για την πρόληψη ή τη θεραπεία ασθενειών των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια. Υπάρχουν επίσης θήκες συμπίεσης σχεδιασμένες ειδικά για αθλήματα.

Εσώρουχα συμπίεσης κατασκευασμένα από πολύ πυκνό και ελαστικό υλικό. Το κύριο καθήκον του είναι να συμπιέσει τα πόδια έτσι ώστε τα σκάφη να πάρουν το κανονικό τους σχήμα. Αυτό οδηγεί σε τέτοιες θετικές αλλαγές:

• το φορτίο αφαιρείται από τις φλέβες που έχουν παθολογικές αλλαγές, ως αποτέλεσμα, μειώνεται επίσης ο πόνος.
• ο κίνδυνος θρόμβων αίματος μειώνεται αρκετές φορές, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων.
• εάν σε εσώρουχα συμπίεσης πρόκειται να πάει για αθλητισμό, ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται αισθητά, οι μύες αναρρώνουν πολύ πιο γρήγορα, και την επόμενη μέρα μετά την προπόνηση, ο μυϊκός πόνος είναι σχεδόν απόντος.

Παρά τα αξιοσημείωτα χαρακτηριστικά των εσώρουχα συμπίεσης, πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι κυρίως θεραπευτικό. Συνεπώς, είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε προσεκτικά. Πριν αγοράσετε ζακέτες συμπίεσης ή κάλτσες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον προσωπικό σας εκπαιδευτή.

Κατά την επιλογή του καταλληλότερου θεραπευτικού εσωρούχου, το πιο σημαντικό κριτήριο είναι η τάξη συμπίεσης, που σημαίνει την πίεση που ασκείται στο πόδι. Αυτός ο δείκτης μετράται σε mm Hg. Art. Υπάρχουν τέσσερις από αυτές:

1. Η πρώτη κατηγορία περιλαμβάνει προφυλακτικά εσωρούχα. Φορώντας αυτό ενδείκνυται για πρήξιμο κατά τη διάρκεια παρατεταμένης στέγασης στα πόδια, εγκυμοσύνης, κιρσών ή εμφάνιση φλεβών.
2. Τα εσώρουχα συμπίεσης της δεύτερης κατηγορίας είναι θεραπευτικά, η φθορά του συνιστάται από τον θεράποντα ιατρό στα μεσαία στάδια των κιρσών ή της θρομβοφλεβίτιδας.
3. Η τρίτη κατηγορία λευκών ειδών προδιαγράφεται για σοβαρές παθολογίες των φλεβών και φλεβική ανεπάρκεια.
4. Τα εσώρουχα με το υψηλότερο αποτέλεσμα συμπίεσης πωλούνται μόνο με ιατρική συνταγή.

Ανεξάρτητα, μπορείτε να επιλέξετε μόνο τα ρούχα συμπίεσης για την πρόληψη ή τον αθλητισμό. Κάλτσες, καλσόν ή γκέτες από θεραπευτικά πλεκτά με υψηλή κλάση συμπίεσης θα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.

Μια ένδειξη για τη χρήση κάλτσες συμπίεσης μπορεί να είναι μια παθολογική αλλαγή των φλεβών, των κιρσών και άλλων ασθενειών των αιμοφόρων αγγείων. Αλλά δεν μπορούν όλοι να χρησιμοποιούν αυτά τα εσώρουχα. Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθεί σε τέτοιες περιπτώσεις:

• με ανοικτές πληγές στα πόδια ή τα έλκη.
• με αθηροσκλήρωση.
• εάν διαγνωστεί η πνευμονική και η καρδιακή ανεπάρκεια.
• με ασθένειες των αρθρώσεων, η αιτία της οποίας ήταν ο διαβήτης.

Υπάρχουν διάφορα μοντέλα λινό με αποτέλεσμα συμπίεσης. Αυτά μπορεί να είναι κάλτσες, κάλτσες με διάφορα μήκη, καλσόν ή γκέτες. Μεγάλη ποικιλία χρωμάτων σας επιτρέπει να το φοράτε με κάθε είδους ρούχα.

Οι επαγγελματίες αθλητές χρησιμοποιούν αθλητικά ρούχα υψηλής συμπίεσης. Αποδεικνύεται ότι συμβάλλει στην αύξηση της αντοχής μειώνοντας τον παλμό. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, αυτά τα εσώρουχα υποστηρίζουν τους μυς και επιτρέπουν την αποτελεσματικότερη χρήση των εσωτερικών αποθεμάτων ενέργειας.

Ειδικές γκέτες για γυμναστήριο αναπτύχθηκαν ως εσώρουχα, αυξάνοντας αρκετές φορές την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης. Η άσκηση ειδικών κλινοσκεπασμάτων μπορεί να επηρεάσει ορισμένες ομάδες μυών. Έχουν επίσης ένα αποτέλεσμα μασάζ.

Όταν επιλέγετε ένα ένδυμα συμπίεσης, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι διαθέτει την απαιτούμενη κατηγορία, καθώς και το μέγεθός του.Μπορείτε να επιλέξετε το σωστό πράγμα μετά τη μέτρηση των όγκων της μέσης, αν αγοράσετε γκέτες ή καλσόν, καθώς και shin κοντά στον αστράγαλο και κάτω από το γόνατο. Είναι επίσης σημαντικό να εξεταστεί το μήκος του ποδιού. Αφού όλοι οι δείκτες θα είναι γνωστοί, πρέπει να ελεγχθούν με το διάγραμμα μεγέθους, το οποίο γίνεται από τους κατασκευαστές ειδικών ρούχων.

Εάν αγοράζονται γκέτες για αθλήματα, είναι σημαντικό να αξιοποιήσετε την ποιότητα της απόδοσής τους. Το εσωτερικό στρώμα πρέπει να είναι κατασκευασμένο από φυσικά αναπνεύσιμα υλικά. Λοιπόν, τέτοιες μικροδουλειές ως εσωτερική τσέπη για συσκευές πολυμέσων θα είναι ένα επιπλέον πλεονέκτημα.

Τα ιατρικά εσώρουχα συμπίεσης φοριούνται το πρωί και τα αθλητικά ρούχα αμέσως πριν από τις προπονήσεις. Οι γκέτες για γυμναστήριο απαγορεύονται συνεχώς να φορούν, το ίδιο ισχύει και για τα προληπτικά εσωρούχα με αποτέλεσμα συμπίεσης. Είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιείτε μόνο σε περιόδους παρατεταμένου φορτίου.

Η Reebok Crossfit είναι μια σειρά ειδικών ρούχων ειδικά σχεδιασμένων για την εξάσκηση του νέου αθλητισμού CrossFit. Αυτή η συλλογή περιλαμβάνει τόσο ανδρικά και γυναικεία αθλητικά ρούχα με αποτέλεσμα συμπίεσης. Τα σορτς και οι γκέτες από τη Reebok δεν είναι μόνο προϊόντα υψηλής τεχνολογίας, πρώτα απ 'όλα αυτά είναι όμορφα πράγματα που σας επιτρέπουν να παραμείνετε κομψά ακόμη και στο γυμναστήριο!