Αθλητικά παπούτσια: Κορυφαία βαθμολογία
Προκειμένου οι αθλητικές δραστηριότητες να φέρουν όχι μόνο οφέλη αλλά και ευχαρίστηση, είναι απαραίτητο να προσφέρετε τα πιο άνετα ρούχα για τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην επιλογή αθλητικών υποδημάτων υψηλής ποιότητας, εννοώ πάνινα παπούτσια. Οι αθλητικές μάρκες έχουν διαιρέσει πάντα τα παπούτσια τους σε κατηγορίες, δημιουργώντας αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο, άλματα και άλλες δραστήριες δραστηριότητες. Τα παπούτσια από διαφορετικές κατηγορίες διέφεραν σε κομμένα χαρακτηριστικά, στιλ και ομοιόμορφη εμφάνιση. Τι αθλητικά παπούτσια είναι τέλεια για γυμναστήριο;
Τι πρέπει να είναι
Για να καταλάβετε τι ακριβώς θα πρέπει να είναι παπούτσια για γυμναστήριο, πρέπει να ξέρετε τι είναι αυτό το άθλημα. Γρήγορες κινήσεις με γρήγορο ρυθμό, άλματα και σκάλες, καταλήψεις και κάμψεις - θα πρέπει να υπομείνετε όλα αυτά στο γυμναστήριο. Και από ποια παπούτσια συμπληρώνετε την αθλητική εικόνα σας, εξαρτάται από την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης. Ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχουν τα υψηλής ποιότητας παπούτσια για γυμναστήριο;
1. Σόλα με καλή απορρόφηση κραδασμών. Η παρουσία των μαξιλαριών αέρα θα ελαχιστοποιήσει το φορτίο στα πόδια και τις αρθρώσεις κατά την ενεργό κίνηση και θα σας επιτρέψει να κάνετε ασκήσεις χωρίς κόπωση για πολύ περισσότερο χρόνο.
2. Υλικό ποιότητας. Πρέπει να είναι αναπνεύσιμο, ανθεκτικό και ελαστικό ταυτόχρονα, έτσι ώστε να μην εμποδίζει την κίνηση και να μην τρίβει τα πόδια κατά τη διάρκεια της άσκησης.
3. Χαμηλό βάρος. Δεδομένου ότι η γυμναστική περιλαμβάνει άλματα και άλλες ενεργές κινήσεις, ένα μεγάλο βάρος παπουτσιών μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα και τη διάρκεια της εκπαίδευσης, και όχι προς το καλύτερο.
4. Αρκετά γερά σόλα. Το γεγονός είναι ότι η μαλακή σόλα δεν θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε ισορροπία κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, τα οποία δεν μπορούν να ειπωθούν για το σκληρό.
Θυμηθείτε ότι όχι μόνο η αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης, αλλά και η ασφάλεια εξαρτάται από τη σωστή επιλογή των υποδημάτων.
Πώς να επιλέξετε
Προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος τραυματισμού κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην εργονομία των πάνινα παπούτσια, καθώς και στα χαρακτηριστικά των υφασμάτων από τα οποία είναι ραμμένα. Υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά που υποδηλώνουν μέγιστη ασφάλεια των πάνινα παπούτσια:
1. Το υλικό της γλώσσας. Οι διάσημες μάρκες δημιουργούν το πέλμα ενός παπουτσιού από ειδικό αφρώδες υλικό, επειδή είναι, σε αντίθεση με το τραγανό καουτσούκ, που παρέχει μέγιστη σταθερότητα κατά τη διάρκεια της κίνησης και καλό αποσβέσιμο.
2. Πάχος της σόλας. Πολλοί κατασκευαστές αθλημάτων προτιμούν να συμπληρώνουν τα υποδήματα τους με μια λεπτή σόλα, και υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτό. Έτσι, τα παπούτσια με λεπτές σόλες γίνονται όσο το δυνατόν πιο ελαφρές και ταυτόχρονα βιώσιμες, αλλά το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι να το παρακάνουμε. Το βέλτιστο πάχος της σόλας - 1,5 - 2 εκ. Είναι καλύτερα αν το παπούτσι είναι με ελαφρά ανύψωση στην περιοχή της πτέρνας.
3. Παπούτσι και μπούτι. Μεταξύ των πολλών μοντέλων που προσφέρονται από τους σύγχρονους κατασκευαστές, είναι προτιμότερο να επιλέγουμε για την καταλληλότητα τα μοντέλα των πάνινα παπούτσια που έρχονται με πρόσθετες πόρπες για τη στερέωση των κορυφών. Αυτό θα εξασφαλίσει την τέλεια εφαρμογή στο πόδι.
4. Υλικό. Είναι καλύτερα αν είναι μόνο φυσικό και παρέχει επαρκή απαλότητα με μέτρια ελαστικότητα.
Είναι ενδιαφέρον ότι όταν επιλέγετε παπούτσια, οι ειδικοί συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή όχι μόνο στα χαρακτηριστικά των ίδιων των μοντέλων, αλλά και στον κατασκευαστή.
Ποιο είναι το καλύτερο
Αθλητικά παπούτσια για γυμναστήριο
Για εκπαίδευση
Τα καλύτερα παπούτσια για την προπόνηση στην αίθουσα θα είναι απλά πάνινα παπούτσια με λεπτές σόλες, παρέχοντας καλό μαξιλάρι. Και ανεξάρτητα από το πώς θα παρέχεται αυτή η απόσβεση - με τη βοήθεια ακίδων, αερόσακου ή κάποιου άλλου στοιχείου στη σόλα.
Για χορό
Για γυμναστήριο, που περιλαμβάνει κατευθύνσεις χορού, ένας ειδικός τύπος παπουτσιών παπουτσιών τζαζ είναι ειδικά σχεδιασμένος. Αυτά τα παπούτσια δημιουργούνται πάντα από υφάσματα ή τεχνητά υλικά, γεγονός που εξασφαλίζει τέλεια εφαρμογή στο πόδι. Η κίνηση σε τέτοια παπούτσια δεν περιορίζεται από το γεγονός ότι η φτέρνα δεν είναι συνδεδεμένη με τη σόλα, αλλά κάθε ένα από τα στοιχεία της είναι ενισχυμένο με ένα ειδικό ένθετο που εξασφαλίζει σταθερότητα κατά τη διάρκεια της περιστροφής.
Πώς να επιλέξετε
Γυναίκες
Μωρό
Τα πάνινα παπούτσια για παιδιά είναι πάντα κατασκευασμένα από φυσικά υλικά υψηλής ποιότητας, τα οποία αποκλείουν τη δυνατότητα αλλεργικών αντιδράσεων. Η εσωτερική σόλα σε τέτοια παπούτσια είναι πάντα αφαιρούμενη και η κάλτσα είναι αρκετά ελαστική στην υφή. Αλλά ιδιαίτερη προσοχή, όπως και στην προηγούμενη έκδοση, δίνεται στα διακοσμητικά χαρακτηριστικά. Φωτά χρώματα, διακόσμηση κινούμενων σχεδίων και πολυάριθμα πριτσίνια υπάρχουν σε σχεδόν κάθε μοντέλο.
Άνετο
Υψηλή
Λευκά
Τώρα που μελετήσαμε τα πάνινα παπούτσια για γυμναστήρια μέσα και έξω, θα ήθελα να αναφέρω τα μοντέλα των πάνινα παπούτσια, τα οποία αναγνωρίστηκαν ως τα καλύτερα το 2016.
Βαθμολογία
Θα ήθελα να επισημάνω διάφορα μοντέλα παπουτσιών από παγκοσμίως γνωστά εμπορικά σήματα:
1. Adidas Springblade - πάνινα παπούτσια που είναι ιδανικά για γυμναστήριο.
Η Puma FUTURE CAT SF Silver, η Merrell Polarand 6, η Columbia Peakfreak Xcrsn Xcel Outdry, το Yonex SHT-PRO EX είναι ιδανικά για γυμναστήριο.