Ζώνη μέσης

Το πρόβλημα μιας όμορφης φιγούρας παραμένει σχετικό τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες, παρά το γεγονός ότι σήμερα υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι επίλυσης. Το εμπόδιο στο δρόμο για το όνειρό σας είναι η έλλειψη ελεύθερου χρόνου, οικονομικών, και μερικές φορές απλής θέλησης.

Το πιο προβληματικό μέρος στο σώμα μας είναι το στομάχι. Η αύξηση του μπορεί να σχετίζεται όχι μόνο με μια μεγάλη αγάπη για νόστιμο φαγητό, αλλά και με εγκυμοσύνη, τοκετό, ορισμένα είδη ασθενειών. Ευτυχώς, υπάρχει μια αρκετά απλή και προσιτή μέθοδος που μπορεί να είναι η πιο αποτελεσματική σε αυτή την περίπτωση - ζώνη μέσης ή ζώνη.

Τις περισσότερες φορές οι γυναίκες ανησυχούν για το κατά πόσο ένας τέτοιος επίδεσμος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλήρη απώλεια βάρους. Αυτό είναι πράγματι δυνατό, ωστόσο, μόνο εάν εκτελείται η πολύπλοκη επίδραση στους ιστούς της κοιλιάς, της μέσης και των γοφών. Δηλαδή, φορώντας μια ζώνη αδυνατίσματος συνδυάζεται καλύτερα με τακτική φυσική αγωγή, αεροβική γυμναστική ή γυμναστήριο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί η πλήρης εξάλειψη της περίσσειας λίπους στην κοιλιά και τη μέση, καθώς και για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών. Αλλά η ανεξάρτητη χρήση ενός επιδέσμου θα βοηθήσει μόνο με μικρές αποκλίσεις από τον κανόνα.

Πρέπει επίσης να σημειωθούν τα χαρακτηριστικά των ιμάντων υψηλής ποιότητας, τα οποία κατασκευάζονται από υλικά όπως το spandex, το ελαστάνιο, το νάιλον και μπορεί επίσης να έχουν πρόσθετα στοιχεία όπως το lycra ή η τουρμαλίνη. Χάρη σε αυτό, τα ρούχα δεν τεντώνουν, προσαρμόζονται άμεσα στα περιγράμματα του σώματός σας και επιστρέφουν γρήγορα στην αρχική τους μορφή. Έτσι, μπορείτε πάντα να είστε βέβαιοι ότι η ζώνη δεν θα αποτύχει μετά από μεγάλη φθορά.

Οι ενδείξεις για τη χρήση ενός τέτοιου συρμάτινου ζυγού οφείλονται εξ ολοκλήρου στα χαρακτηριστικά του:

• Για την ενεργό απώλεια βάρους, αφαιρέστε την περίσσεια λιπώδους ιστού στην κοιλιά και τους μηρούς.
• Ενίσχυση των κοιλιακών μυών κατά την μετεγχειρητική περίοδο.
• Ως επιλογή για τα εσώρουχα την περίοδο μετά τον τοκετό.
• Όταν παραβιάζεται η ακεραιότητα του κοιλιακού τοιχώματος, για παράδειγμα, με την κήλη.
• Σε περίπτωση δραστικής απώλειας βάρους και "χαλάρωσης" του δέρματος για τη σύσφιξη και την αποτροπή της εμφάνισης βαθιων ραγάδων.
• Οι διορθωτικές επιλογές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την κάλυψη ορισμένων αισθητικών ελαττωμάτων του σχήματος και των κρεμαστών του.
• Σε περιπτώσεις ορισμένων συμφορητικών ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό.
• Με αυξημένα φορτία στην οσφυϊκή περιοχή.

Υπάρχει μια αρκετά σοβαρή διαφωνία σχετικά με το πόσο ασφαλές είναι να φορέσετε αυτά τα εσώρουχα. Το κύριο πρόβλημα είναι η συνεχής συμπίεση που εφαρμόζεται στους μαλακούς ιστούς του δέρματος και των μυών, ειδικά αν μιλάμε για γυναίκα μετά από εγκυμοσύνη ή περιόδους γρήγορης απώλειας βάρους.

Επί του παρόντος, οι περισσότεροι ειδικοί σε όλο τον κόσμο καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η χρήση ζώνης αδυνατίσματος για την κοιλιά δεν είναι επιβλαβής για την υγεία. Ωστόσο, θα πρέπει να ακολουθείτε όλες τις συστάσεις του κατασκευαστή, καθώς και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Όσον αφορά τις θετικές πτυχές, μπορούν να αναφερθούν ξεχωριστά τα εξής:

• Αυτοπεποίθηση. Η αίσθηση της εμπιστοσύνης εξαρτάται πολύ από το πόσο ελκυστικό αισθανόμαστε οι ίδιοι. Χάρη στο αδυνάτισμα εσωρούχων, ο αριθμός διατηρεί πάντα τις απαραίτητες μορφές.
• Η ζώνη είναι ουσιαστικά μια μέθοδος γρήγορης ρύθμισης της κοιλιάς και της φιγούρας στο σύνολό της. Πολλοί από εμάς είχαν στιγμές όταν φτάνει ξαφνικά μια πρόσκληση σε μια σημαντική γιορτή και η εμφάνιση θέλει να αφήσει το καλύτερο. Τώρα υπάρχει μια ευκαιρία για γρήγορο καθαρισμό χάρη στα διορθωτικά εσώρουχα.
• Σας επιτρέπει να ανακτήσετε γρήγορα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις γυναίκες μετά τον τοκετό, όταν απαιτείται σταθερή υποστήριξη για την κοιλιακή χώρα και υπάρχει κίνδυνος για ραγάδες.
• Μπορεί να καταστεί σημαντική βοήθεια κατά τη διαδικασία της απώλειας βάρους.

Παρ 'όλα αυτά είναι δυνατή και η βλάβη της ζώνης. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Εάν είναι απαραίτητο, η συχνή και παρατεταμένη φθορά του ιμάντα θα πρέπει να επιλέγει επιλογές με ελάχιστο βαθμό συμπίεσης. Διαφορετικά, είναι δυνατή μια σοβαρή βλάβη της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της πυέλου, η οποία είναι γεμάτη με την ανάπτυξη ορισμένων τύπων παθολογίας.
• Στις οξείες και χρόνιες ασθένειες των κοιλιακών οργάνων και της μικρής λεκάνης, είναι προτιμότερο να εγκαταλείψουμε τα εσώρουχα συμπίεσης, καθώς υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών.
• Επίσης, η ζώνη της μέσης απαγορεύεται να χρησιμοποιείται για άτομα με διακοπές στη δουλειά της καρδιάς.

Η επιλογή του σωστού ιμάντα παίζει σημαντικό ρόλο. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι πρώτα απ 'όλα έχει αυξηθεί η συμπίεση, επειδή προσαρμόζει τις υπάρχουσες μορφές, αλλά δεν εγγυάται την καύση λίπους. Τέτοιες τα ρούχα μπορούν να φορεθούν αρκετά συχνά, γι 'αυτό πρέπει προσεκτικά να προσεγγίσετε την επιλογή των μοντέλων.

• Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στο πως ταιριάζετε το μελλοντικό σας κορσέ. Επίσης σημαντικό είναι το είδος του υφάσματος. Ποτέ μην αγοράζετε ζώνη κορσέδων σε ηλεκτρονικά καταστήματα, καταλήγοντας μόνο σε μια φωτογραφία. Τα εσώρουχα συμπίεσης πρέπει να είναι αρκετά μαλακά και ευχάριστα στην αφή.
• Διαβάστε προσεκτικά όλα τα διαθέσιμα μεταλλικά ένθετα. Εάν είναι δυνατόν, δοκιμάστε σε μια ζώνη και βεβαιωθείτε ότι δεν θα κολλήσουν έξω και θα κολλήσουν στο δέρμα.
• Πολύ συχνά τέτοια κορσέδες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς του δέρματος. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη ελαστικότητας και σε λάθος μέγεθος. Εσώρουχα θα πρέπει να είναι 10-15 cm ήδη τη μέση σας, και το πλάτος της καθορίζεται από τη γραμμή του κλείσιμο των πλευρών?
• Πάντα προσπαθείτε να αδυνάτισμα εσώρουχα πριν αγοράσετε. Εάν κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης αισθάνεστε υπερβολικά συσφιγμένη, δυσφορία ή πόνο, είναι καλύτερο να κοιτάξετε το κορσέ με διαφορετική περικοπή ή μεγαλύτερο μέγεθος.

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλά διαφορετικά μοντέλα που έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά σε σύγκριση με τα κανονικά εσώρουχα συμπίεσης:

• Κορσέ λατέξ - Αυτή είναι μια κλασική έκδοση της ευρείας ζώνης, η οποία έχει γίνει πολύ δημοφιλής στις ευρωπαϊκές γυναίκες. Τα εξωτερικά και μεσαία στρώματα του λινάριου μπορούν να αντιπροσωπεύονται από ελαστάν ή λατέξ και το εσωτερικό, κατά κανόνα, είναι φυσικό βαμβάκι.
• Αθλητική ζώνη μέσης ή κορσάζ fitness. Το μοντέλο αυτό είναι κατασκευασμένο από φυσικό λατέξ, το οποίο έχει υψηλή ελαστικότητα και δεν εμποδίζει την κίνηση.
• Mike Corset έχει μια πιο περίπλοκη επιρροή και χρησιμοποιείται συχνότερα για να διορθώσει όχι μόνο το σχήμα της κοιλίας αλλά και τη στάση ως σύνολο. Υπάρχουν παραλλαγές χωρίς μανίκια, με κοντά ή μακριά μανίκια.
• Ζώνη νεοπρενίου - Αυτή είναι μια άλλη κλασική επιλογή που είναι ιδανική για να φοράτε ενώ παίζετε αθλήματα. Προωθεί την υποστήριξη του στομάχου και μειώνει το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης.
• Κορσέδες συμπίεσης διόρθωσης δημοφιλές σε γυναίκες που χρειάζονται γρήγορη και αποτελεσματική σύσφιξη των γοφών, της μέσης και της κοιλιάς.

Υπάρχει μια εσφαλμένη άποψη ότι το κορσέ είναι αποκλειστικά θηλυκό μέρος των ρούχων. Σήμερα, οι παραλλαγές ανδρών μιας τέτοιας αθλητικής ζώνης γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς. Το γεγονός είναι ότι αυτά τα εσώρουχα έχουν πολλά πλεονεκτήματα:

• Συνήθως είναι ευρύτερα, γίνονται σε σκούρα χρώματα, επομένως είναι σχεδόν απαράδεκτα κάτω από τα ρούχα.
• Κατά κανόνα, τέτοια κορσέδες είναι αθλητικές επιλογές από λινό που προάγουν την άνετη άσκηση από τη φυσική κουλτούρα.
• Βοηθά στην απομάκρυνση της υπερβολικής πίεσης στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτά τα μοντέλα εκτιμώνται ιδιαίτερα μεταξύ των ανδρών που ασχολούνται με την κατάρτιση δύναμης.
• Μια πρόσθετη ροή αίματος σχηματίζεται στους κοιλιακούς μύες.
• Διατηρήστε τη σωστή στάση και βοηθήστε με τον πόνο στη σπονδυλική στήλη.

Όπως σε κάθε περιοχή της αγοράς, υπάρχουν αρκετοί κατασκευαστές και εσώρουχα συμπίεσης. Είναι δύσκολο να επιλέξετε ορισμένα αγαπημένα για τους καταναλωτές, αλλά μπορείτε να αναφέρετε τις πιο αξιόπιστες και δημοφιλείς μάρκες:

• Μις ζώνη - Αυτή είναι μία από τις πιο γνωστές μάρκες για τα διορθωτικά εσώρουχα για τις γυναίκες. Κατασκευασμένο από φυσικό λατέξ, το οποίο σχηματίζει αρκετά εξωτερικά στρώματα. Αυτή είναι μια ποιότητα, προσβάσιμη σε πολλές ζώνες για να διατηρηθεί το σχήμα?
• Bradex ζώνες - Αυτές είναι πιο σύγχρονες εκδόσεις με τουρμαλίνη ή ενσωματωμένο μυϊκό διεγέρτη για αυξημένη διατροφή των κοιλιακών μυών. Τέτοια μοντέλα είναι δημοφιλή μεταξύ των ανδρών.
• Τσουκνίδα - Αυτή είναι μια άλλη έκδοση του κλασικού αδυνάτισμα επίδεσμο, η οποία είναι μεγάλη για τις γυναίκες στην μετά τον τοκετό περίοδο?
• Hot διαμορφωτές - μια δημοφιλής μάρκα ζωνών γυμναστικής για γυναίκες και άνδρες.
• Torneo - Αθλητικές ζώνες ανδρών.
• Rago - Πρωτότυπα διορθωτικά κορσέδες που μοιάζουν με πλήρεις εσώρουχα.

Σύμφωνα με τις γυναίκες που έχουν δοκιμάσει κορσέδες συμπίεσης για τον εαυτό τους, αυτή η επιλογή της κάλυψης εσώρουχα δεν έχει ουσιαστικά κανένα μειονέκτημα αν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες της φθοράς.

Οι άνδρες σημειώνουν επίσης τα τεράστια οφέλη των υποστηρικτικών ιμάντων που στερεώνουν την κοιλιά και μειώνουν το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης. Σήμερα είναι ο πιο βολικός και προσιτός τρόπος για να ρυθμίσετε γρήγορα την εικόνα.

Σχετικά με τον τρόπο επιλογής ζώνης αδυνατίσματος για την κοιλιά, δείτε το παρακάτω βίντεο.