Απολέπιση καφέ για κυτταρίτιδα

Όλες οι γυναίκες θέλουν να είναι όμορφοι και αυτό είναι απολύτως η σωστή και φυσική επιθυμία. Ακριβά καλλυντικά, επισκέψεις σε διάφορα κέντρα κοσμετολογίας, ταξίδια στο γυμναστήριο - αυτό είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι της πειρατείας της ζωής των γυναικών για να διατηρηθεί η ομορφιά και η νεολαία του προσώπου και του σώματος. Και, φυσικά, καμία γυναίκα δεν θα ενθουσιάζεται από την εμφάνιση στους μηρούς και τους γλουτούς της δυσάρεστης "φλούδας πορτοκαλιού" - κυτταρίτιδας. Τι είναι αυτό και πώς να αντιμετωπίσουμε αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο; Αυτό θα σας πει το άρθρο μας.

Η κυτταρίτιδα ή το "φαινόμενο φλούδας πορτοκαλιού" είναι παραβίαση της μικροκυκλοφορίας της λεμφαδένου στο υποδόριο λιπώδες στρώμα και ως εκ τούτου η στασιμότητα του. Τα λιπώδη κύτταρα δεν ξεφορτώνουν πλέον απόβλητα και αρχίζουν να διογκώνονται. Υποβάλλονται πυκνοί υποδερμικοί μύκητες. Τους λέμε κυτταρίτιδα.

Ποιες είναι οι αιτίες αυτής της ασθένειας; Υπάρχουν πολλά:

• Ορμονικές διαταραχές στο σώμα ή διαταραχές κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση. Με την ευκαιρία, παρακαλούμε να σημειώσετε ότι οι άνδρες δεν έχουν σωματική διάπλαση. Πρόκειται για το χαμηλό περιεχόμενο του ορμονικού οιστρογόνου στο αρσενικό σώμα. Ακόμη και σε πολύ λιπαρά άτομα, το σωματικό λίπος δεν είναι κυτταρίτιδα.
• Ακατάλληλη διατροφή. Τα επιβλαβή προϊόντα (γρήγορο φαγητό, λιπαρά, τηγανητά, γλυκά, αρτοσκευάσματα) και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη επηρεάζουν άμεσα την εμφάνιση του υπερβολικού βάρους σε μια γυναίκα και, ως εκ τούτου, την κυτταρίτιδα. Ωστόσο, δεν πρέπει να καταχραστείτε και τις δίαιτες, γιατί, όπως γνωρίζετε, η "φλούδα πορτοκαλιού" είναι παρασιτική στις λεπτές κυρίες. Απλά πρέπει να βρείτε το "χρυσό μέσο" - να εγκαταλείψετε επιβλαβή τρόφιμα, από αλκοολούχα και γλυκά ανθρακούχα ποτά και να τα αντικαταστήσετε με φρέσκους χυμούς, καθαρό νερό και υγιεινά τρόφιμα.
• Καθημερινός τρόπος ζωής. Φυσικά, όσο λιγότερο κινείστε, τόσο μεγαλύτερη είναι η ευαισθησία σας στην κυτταρίτιδα. Αυτό σχετίζεται άμεσα με την επιβράδυνση του μεταβολισμού και τη στασιμότητα των σωματικών υγρών. Αν δεν μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο για οποιονδήποτε λόγο, αρχίστε να κάνετε πρωινές ασκήσεις, περπατήστε περισσότερο, κάντε μακρύς περίπατο. Αυτό θα βοηθήσει στην διάχυση της λεμφαδένες και θα σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Υπάρχουν τα ακόλουθα στάδια της κυτταρίτιδας:

• Στάδιο 1 Σε αυτό το στάδιο δεν υπάρχει έντονη φλούδα πορτοκαλιού. Μπορείτε να το δείτε μόνο πιέζοντας το πρόβλημα με το χέρι σας. Το δέρμα σε αυτό το στάδιο είναι ακόμα αρκετά ελαστικό. Η εξάλειψη του προβλήματος θα σας βοηθήσει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και το καλάθι των τροφίμων, αυξάνοντας τον αριθμό σωματικής άσκησης και την απόρριψη κακών συνηθειών.

• Στάδιο 2 Στο δέρμα στις προβληματικές περιοχές υπάρχουν σφραγίδες με τη μορφή φυσαλίδων. Είναι σε αυτά το λίπος συσσωρεύεται και η στασιμότητα της λεμφαδένων συμβαίνει. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και γίνεται φτωχό. Σε αυτό το στάδιο, αξίζει να σκεφτούμε τη διεξαγωγή μηχανικών διαδικασιών για το σπάσιμο των σβώλων που έχουν εμφανιστεί. Αυτό μπορεί να είναι ένα μασάζ, επισκεφθείτε την υπέρυθρη σάουνα, διάφορα περιτυλίγματα. Απαιτείται φυσική δραστηριότητα και ειδική διατροφή.

• Στάδιο 3 Η κυτταρίτιδα είναι ορατή με γυμνό μάτι και επιπλέον καθίσταται ολοένα και πιο επικίνδυνη, γιατί εκτός από τα στάσιμα υγρά και την απώλεια ευαισθησίας των νευρικών απολήξεων, ο μυϊκός ιστός επηρεάζεται ήδη, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια της ελαστικότητας και της ελαστικότητας των μυών, καθίσταται δυσκολότερη η μετακίνηση. Το δέρμα είναι χαλαρό. Η υπερηχητική θεραπεία, η λιπολυτική μεσοθεραπεία, η ηλεκτροπλιπόλυση προστίθενται στις παραπάνω διαδικασίες.

• Στάδιο 4. Αυτό είναι το πιο προηγμένο και πιο δύσκολο στάδιο της κυτταρίτιδας.Χαρακτηρίζεται από αυξημένη τραχύτητα του δέρματος, εμφάνιση μιας μπλε απόχρωσης λόγω κακής παροχής αίματος. σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζεται νέκρωση ιστών. Μόνο ριζοσπαστικά μέτρα μπορούν να βοηθήσουν εδώ, όπως η υπερηχητική λιποαναρρόφηση ή η κλασική λιποαναρρόφηση με χειρουργική επέμβαση.

Χρήσιμες ιδιότητες του καφέ για το δέρμα:

• Ο καφές ή ο αλεσμένος καφές κάνει ένα θαυμάσιο τρίψιμο που απολέσκει το δέρμα, καθαρίζοντας βαθιά τους πόρους.
• Λόγω της περιεκτικότητας σε καφεΐνη και αντιοξειδωτικά, ο καφές βοηθά στην λείανση και την αναζωογόνηση του δέρματος, απομακρύνει την περίσσεια του υγρού από το σώμα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Ο χώρος του καφέ σε συνδυασμό με αιθέρια έλαια, χρησιμοποιείται για κυτταρίτιδα. Αυτό το μείγμα βοηθά στη διάλυση των αποθέσεων λίπους και στη μείωση του όγκου προβληματικών περιοχών.

Αν αποφασίσετε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στο σπίτι με ένα τρίψιμο καφέ, θα πρέπει να προετοιμάσετε προσεκτικά το σώμα για μέγιστο αποτέλεσμα. Λοιπόν, τι πρέπει να γίνει πριν από τη διαδικασία καθαρισμού:

• Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό το προϊόν. Η βασική αρχή κάθε ιατρικής διαδικασίας - μην κάνετε κακό. Στόχος μας είναι να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα, αλλά αν η χρήση του καφέ είναι αδύνατη λόγω της ατομικής μισαλλοδοξίας, θα πρέπει να βρείτε ένα άλλο προϊόν που να φροντίζει για τις προβληματικές περιοχές.
• Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία καθαρισμού κατά της κυτταρίτιδας, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε πλήρως το ατμό και να καθαρίσετε το δέρμα. Οι πόροι θα πρέπει να αποκαλύπτονται σε μέγιστο βαθμό για καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών που περιέχονται στο θάμνο.
• Η διάρκεια της διαδικασίας είναι τουλάχιστον 10 λεπτά.

• Για την παρασκευή καθαριστικών κατά της κυτταρίτιδας, επιλέξτε μαύρο ή πράσινο καφέ, χονδροειδές άλεσμα, χωρίς τεχνητές γεύσεις και πρόσθετα. Αντί για τον αλεσμένο καφέ, μπορείτε να πάρετε το έδαφος του καφέ και να προετοιμάσετε το απαραίτητο μείγμα.
• Οι προβληματικές περιοχές μασάζ όπως ακολουθεί: τρίβετε τα πόδια και τους γλουτούς εντατικά από κάτω προς τα πάνω (με αυτόν τον τρόπο οι λεμφικοί τρόποι να πάνε) για να απομακρύνετε το υπερβολικό υγρό από το σώμα. μασάζ στην κοιλιά με κυκλικές κινήσεις.
• Η διαδικασία καθαρισμού του καφέ πρέπει να διεξάγεται τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα για την εμφάνιση και τη διατήρηση ενός βιώσιμου αποτελέσματος.
• Ενισχύστε την επίδραση της διαδικασίας θα βοηθήσει το επόμενο μπάνιο με αιθέρια έλαια γκρέιπφρουτ, αρκεύθου ή πορτοκαλιού.

Παρακάτω σας δίνουμε μερικές συνταγές που σας λένε πώς να προετοιμάσετε σωστά ένα scrub για την κυτταρίτιδα στο σπίτι:

• Ένα κλασικό τρίβει με βάση τον φυσικό καφέ παρασκευάζεται με ανάμιξη του χώρου του καφέ με νερό σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι τη συνοχή του χυλού. Αυτό το μείγμα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές, το μασάζ εκτελείται για 15-20 λεπτά. αφού το ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
• Για να επιτευχθεί καλύτερη ολίσθηση, προσθέστε πηκτή αφρού στη μάζα του καφέ. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο αλάτι στη θάλασσα.

• Μέλι τρίψιμο με κέικ καφέ: ανακατεύουμε τον καφέ και το μέλι σε αναλογία 1: 2 και μασάζ το σώμα για 10-15 λεπτά?

• Απολέπιση αλατιού για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας: πάρτε τον καφέ (1 κουταλιά της σούπας), το αλάτι της θάλασσας (1 κουταλιά της σούπας) και το ελαιόλαδο (5-6 σταγόνες). Συνιστάται προηγουμένως να ατμούτε το σώμα σε ένα λουτρό, στη συνέχεια επεξεργαστείτε τις απαραίτητες θέσεις με αυτό το μείγμα και ξεπλύνετε μετά από 10-15 λεπτά.

• Η ακόλουθη συνταγή πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, καθώς μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Αποτελείται από την προσθήκη ζεστού πιπέρι (5-6 σταγόνες) και ελαιόλαδο (επίσης 5-6 σταγόνες) στο καφέ βάσης του βάμματος.Το μείγμα εφαρμόζεται στο σώμα ως περιτύλιγμα και διαρκεί περίπου μία ώρα. Εάν νιώθετε δυσφορία, για παράδειγμα, μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος, τότε είναι προτιμότερο να ξεπλύνετε αμέσως το προϊόν για να αποφύγετε ένα κάψιμο.

• Μια άλλη ενδιαφέρουσα επιλογή: θάμνος κανέλας. Αυτό το ανατολίτικο μπαχαρικό θα βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής από το δέρμα και θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Το μείγμα αυτό παρασκευάζεται από τα ακόλουθα συστατικά:

1. κανέλα εδάφους - ½ κουταλάκι κλπ.
2. κέικ καφέ - 1-2 κουταλιές της σούπας.
3. ελαιόλαδο - 2 κουταλιές της σούπας.
4. κοκκοποιημένη ζάχαρη - ½ κουταλάκι κλπ.
5. αλάτι - ½ κουταλάκι του γλυκού.

• Oatmeal χρησιμοποιείται επίσης συχνά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, και όχι μόνο ως ένα υγιεινό πρωινό. Ανακατέψτε 4 κουταλιές της σούπας καλά αλευρωμένες νιφάδες με 2 κουταλιές της σούπας κέικ καφέ, προσθέστε μια κουταλιά ξινή κρέμα ή γιαούρτι, ανακατέψτε καλά και κρατήστε ένα έντονο μασάζ για 10 λεπτά. Μετά από ένα ζεστό ντους?

• Τα αιθέρια έλαια βοηθούν στην καταπολέμηση του ομαλού δέρματος στους γλουτούς και τους μηρούς. Πάρτε μερικές σταγόνες (κυριολεκτικά 5-6, για να μην προκαλέσετε αρνητική δερματική αντίδραση) έλαιο γκρέιπφρουτ, πορτοκαλιού ή μανταρίνιλου, προσθέστε τα στην προετοιμασμένη βάση του καφέ (περίπου 100 γραμμάρια), εφαρμόστε στο δέρμα και κάντε μασάζ στις προβληματικές περιοχές για 10 λεπτά.

Ανάγνωση σχόλια σχετικά με τη χρήση διαφόρων μείγματα χρησιμοποιώντας φυσικό αλεσμένο καφέ ή γεύση καφέ για την καταπολέμηση της "φλούδας πορτοκαλιού", μπορούμε να συμπεράνουμε ότι με τακτική προσωπική φροντίδα με αυτά τα εργαλεία, μπορείτε να νικήσετε επιτυχώς την κυτταρίτιδα, να την καταστήσετε πολύ λιγότερο αισθητή, δέρμα και να βελτιώσει την κυκλοφορία των σωματικών υγρών.

Επιπλέον, ο συνδυασμός καθαρισμού με άλλες διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας (μασάζ, επίσκεψη σάουνας υπέρυθρης ακτινοβολίας κ.λπ.) προσεγγίζει σημαντικά το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Το μόνο μειονέκτημα αυτής της μεθόδου αντιμετώπισης της "φλούδας πορτοκαλιού" είναι η παρουσία πολλών αντενδείξεων. Αν είστε αλλεργικοί στον καφέ, οι κιρσοί, οι δερματικές παθήσεις και τα προβλήματα πίεσης (ακόμη και η εξωτερική χρήση του καφέ είναι γεμάτη με την αύξηση του) ή με την καρδιά - θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το τρίψιμο του καφέ και να βρείτε μια άλλη επιλογή για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.